Q吃了柿子能不能吃维C

2020-08-12

描述：

吃了柿子能不能吃维C

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃了柿子是可以吃维C的，因为柿子本身就是一个含有丰富维生素C的食物，所以吃了柿子是可以吃维C的。并且柿子的含糖极高，可以清热去燥、生津止渴、润肺化痰，也有促进人体新陈代谢的作用，人们是可以适量的食用的。当然，因为柿子含糖量高，所以不建议患有糖尿病的人食用。平时吃柿子时要注意不可以吃柿子的皮，也尽量不要空腹食用。