Q紫石英能治疗失眠吗
女 67岁 2021-01-27
描述：
我母亲这些日子总是出现失眠的情况，我想让母亲使用紫石英进行治疗，紫石英能治疗失眠吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
紫石英通常有助于治疗失眠。
因为紫石英一般能够起到镇心以及安神的效果，因此有利于改善失眠的现象。但具体用药需要让专科医生制定好药物剂量，尽量不要过多使用或者时间太长，以免产生副作用。
另外在用药期间也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜，并且也要避免睡前喝咖啡。可以在晚上睡觉的时候喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。
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