我这段时间出现了一直便秘的现象,总是得不到改善,想了解一下,一直便秘是什么原因?

一直便秘多数是由于经常喜欢吃一些辛辣或者过油腻类的食物导致的,也可能是长时间久坐导致胃动力不足的原因,另外和工作或者生活压力过大也有一定的关系。
一直便秘通常可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行改善,也可以多吃一些香蕉和火龙果等含膳食纤维丰富的食物进行调理。
严重还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
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