Q积食会不会肚子疼？

女 5岁 2019-05-11

描述：

最近发现邻居家的孩子有积食现象，过两天还说肚子疼，请问一下积食会不会肚子疼？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

积食确实可能导致肚子疼。积食是指由于饮食不当、进食过量或消化不良等原因，导致胃肠道内食物滞留，进而引发一系列不适症状，包括腹痛、腹胀、恶心等。

当食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化吸收，胃肠道的负担加重，可能导致胃酸分泌增加，刺激胃壁，引发疼痛。积食还可能导致肠道内气体产生增多，造成腹部胀气和不适。尤其是对于儿童和老年人，积食的影响更加明显，可能出现更为严重的腹痛、呕吐等症状。及时调整饮食习惯，避免过量进食，能够有效预防积食带来的不适。

在日常生活中，应注意合理搭配饮食，避免油腻、辛辣和生冷食物的过量摄入，保持规律的饮食习惯，细嚼慢咽，以帮助消化。适量运动也有助于促进肠胃蠕动，减少积食的发生。如果出现明显的腹痛、持续不适或伴随其他症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，才能有效维护肠胃健康。