Q后背发热腿部微凉

男 28岁 2019-02-11

描述：

后背热，感觉腿凉，外身还感觉冷，去医院应做哪项检查，该怎么治疗

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

后背发热而腿部微凉的现象可能与多种因素有关，通常与身体的血液循环、神经系统的反应或内分泌失调有关。这种情况可能是由于情绪波动、疲劳、环境变化等引起的生理反应。

当身体感到压力或疲惫时，后背的肌肉可能会紧张，导致局部发热。同时，腿部的微凉感可能是因为血液循环不畅，或者是神经系统对温度的感知出现了偏差。此时，保持良好的作息和适度的运动可以帮助改善血液循环，缓解不适感。注意保持身体的温暖，避免长时间处于寒冷环境中，也有助于缓解腿部的凉感。如果情况持续或加重，建议及时就医，进行专业的检查和评估，以排除潜在的健康问题。

在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，适量运动，合理饮食，避免过度劳累和情绪波动。同时，保持良好的睡眠质量，适时放松身心，能够有效预防类似症状的发生。如果出现持续的不适，尤其是伴随其他症状时，应及时寻求医生的建议，进行必要的检查和治疗，以确保身体健康。