得了很长一段时间的鼻炎了,偶尔在工作时鼻炎会发作,请问鼻炎发作怎么缓解?

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。患有鼻炎的人应避免因花粉或者是空气颗粒造成对鼻子的刺激,导致打喷嚏、流鼻涕等症状。另外中药治疗鼻炎比较有效,也可以适当用盐水冲洗鼻子,如果真的很严重的话可以看看医生,平时应增加运动量,提高自身免疫力。建议外出可以在包里随身携带干净的手绢和纸巾,必要时清洁鼻腔,尽量消除鼻炎带来的不便,以用蘑菇煮牛奶,晨起服下,可以缓解鼻炎打喷嚏的症状。
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