Q杨梅高血糖的人能吃吗

2020-11-03

描述：

杨梅高血糖的人能吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

高血糖的人是可以吃杨梅的。杨梅含糖量并不高，因此高血糖患者适当吃些不会对病情产生不良影响。杨梅是一种营养价值较高的水果，其中含的维生素以及矿物质元素都比较丰富，也含有蛋白质、果胶、脂肪等成分，平时适当吃些对身体可以起到营养保健的作用。不过杨梅中含有单糖，如果高血糖患者血糖没有得到控制，就要尽量避免吃杨梅，以免导致血糖有较大波动。