Q糖尿病患者能吃哪几种肉类

女 65岁 2019-04-19

描述：

糖尿病吃什么肉，血糖13·26，血压正常，胆固醇6·67，糖化血红蛋白8·9请问糖尿病病人可以吃什么肉？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

.鲑鱼可以减少心血管疾病，有效降低血脂和胆固醇。.牛肉富含蛋白质，不仅不易引起高脂血症，而且有助于提高胰岛素敏感性和糖耐量。当然，对于糖尿病患者来说，他们吃的所有食物都将转化为葡萄糖，但是不同对象的糖增加系数是不同的。是可以吃瘦肉的，包括鱼肉，鸡肉，牛羊肉之类。只是需要把量控制好。如果没有糖尿病肾病的话大概每天2-3两瘦肉。如果有糖尿病肾病，需要适当减少一些，大概每天1-2两就可以。除了肉类，糖尿病人需要控制主食量，每顿饭大约2-3两，多吃一些绿叶蔬菜。鸡蛋和牛奶可以适量吃。其次是运动，定时定量运动。按时用药。监测血糖，定期复查。从您的描述您的血糖控制不达标，建议您就诊医院看是否需要调整降糖方案。