Q三高能吃白瓜吗

2020-08-19

描述：

三高能吃白瓜吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

三高患者是可以适量食用白瓜的，白瓜是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素E，维生素C等营养物质。适量食用白瓜可以起到，消脂减肥，清热解暑，改善面部色素沉着，加速肠胃蠕动，利尿护肾，降低高血压,高血糖，高血脂的功效。但是白瓜属于凉性食物，不适合肠胃功能虚寒的人群食用，以免引起消化不良，腹痛，腹泻等症状的出现。