Q肛门括约肌不开？

女 28岁 2019-02-17

描述：

昨天上完厕所，我直觉地感觉到肛门括约肌没有收缩。到目前为止，它仍然显示一个开放状态。很不舒服。感觉很想大便，但不能排便。如果肛门括约肌不开？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

当肛门括约肌不收缩时，说明肛门括约肌的弹性已松弛，出现排便或失禁现象。在此期间，可以经常做一些肛门提举练习，就像大便耐心一样。可以将肛门向上提起，然后放松，然后向上提起，放松，然后重复，这在运动中起到了一定的作用。建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。