Q眼干眼涩眼疲劳怎么预防及治疗？

女 37岁 2019-03-02

描述：

最近老是觉得眼睛干涩眼角有时还发痒，眼药水不起作用，很难受。应该怎么预防及治疗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

描述来看，应该是睡眠缺乏，用眼不合理加上上火等引起的视疲劳。考虑是视疲劳引起的症状，应及时的自我调理作息时间，多喝水可以缓解症状。要注意个人的调理，不可以长时间的看电脑电视之类的，配合眼睛的保健操调理，局部可以用珍珠明目滴眼液治疗，及时的调理，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。