Q长期便秘会不会引起痔疮

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

长期便秘确实会引起痔疮。便秘时，排便困难使得肛门周围的血管压力增加，容易导致静脉曲张，从而形成痔疮。

便秘的发生通常与饮食不当、缺乏运动、生活习惯等因素密切相关。当大便干硬时，排便时需要用力，增加了肛门部位的压力，导致血管扩张和肿胀。随着时间的推移，这种反复的压力会使肛门周围的血管逐渐变得脆弱，最终形成内痔或外痔。长期便秘还可能伴随肛门周围的炎症，进一步加重痔疮的症状。保持良好的排便习惯和适当的饮食结构是预防痔疮的重要措施。

在日常生活中，注意饮食的均衡，增加纤维素的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，能够有效改善肠道健康，预防便秘。同时，保持适量的运动，促进肠道蠕动，减少久坐的时间也是非常重要的。如果出现便秘或痔疮的症状，应及时就医，避免病情加重。保持良好的生活习惯，才能有效减少痔疮的发生风险。