Q一次吃一个木瓜会中毒吗

2020-09-09

描述：

一次吃一个木瓜会中毒吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，一次吃一个木瓜不会中毒，但是不要过量食用，否则就可能会出现中毒的症状。木瓜是一种营养价值很高的水果，果肉里面富含多种人体所需的营养物质，例如蛋白质、维生素、微量元素、水溶性纤维、木瓜酶、蛋白酶等等，这些营养成分对人体有较高的保健作用。生活中可以适量吃一些木瓜，能够有效缓解很多不适症状，例如便秘、消化不良、食欲不振、关节酸痛等等。