Q更年期综合症怎么办

女 56岁 2019-07-20

描述：

我妈妈现在到更年期了，这段时间老是睡不好觉，也没有什么胃口，所以我想问一下更年期综合征应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说更年期它是一个很自然的一个过程，是每个女性都必须经历的一个过程。但是如果出现一些症状的时候也不能够把它给忽视。睡眠不良和躁动不安可能是更年期综合征的表现，更年期综合征是由衰老后卵巢功能下降引起的一系列内分泌失调。更年期综合征是由于更年期卵巢逐渐萎缩，雌激素缺乏引起月经不调、疲劳、恐慌、失眠等症状。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意补钙，放松心情，保持充足的睡眠或服用一些药物，以调节更年期综合症。