Q糖尿病人可不可以吃榴莲

女 38岁 2019-07-26

描述：

我自从患了糖尿病之后，以前爱吃的榴莲啊，桃子啊都不敢再吃了，可是今天老公回来带了一个榴莲，我看着很美味，忍不住了实在想吃，但是担心会有影响，所以想咨询一下榴莲糖尿病人可不可以吃？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，榴莲糖尿病人是可以吃的，营养价值较高，含有丰富的维生素等，味清凉微甜，果肉性质热，适合虚寒进补患者，阴虚肝热需要忌口。但是有一个前提就是血糖控制良好。糖尿病病人最好不要吃含糖量高的食物。可以吃小西红柿、青瓜之类的。平时生活中少吃含糖量较高的食物，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。