我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石,非常害怕,家里人也担心,什么叫肾结石?

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。导致肾结石的原因和日常的饮食习惯有决定性的关系,平常要尽量多喝点水,勤排尿,不要憋尿,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,平时尽量多参加户外运动,多做蹦跳等运动。也不要吃太多的豆制品。并且尽量不要饮用茶水和咖啡,这些食品当中都含有形成结石的成分。建议有肾结石明确诊断后,应及时就医,根据症状及检查选择合适的治疗方案,避免严重并发症的发生。
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