Q突然血压升高什么原因

男 47岁 2019-04-13

描述：

最近感觉自己的血压有些高，不知道怎么办，想问一下突然血压升高什么原因？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果平时没有血压高病，这种情况考虑是因为情绪波动，一时性的兴奋或者愤怒，引起的血压高，也可能是因为激烈的运动，导致暂短的血压失常。根据你的描述来看，怀疑是情绪方面，或者是休息不好等因素诱发的，一般情况下还有原发性高血压。建议平时适量的摄入一些含钾含镁量比较高的食物，这样可以预防血压升高，情绪保持稳定，避免大的波动，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。