Q睾酮和游离睾酮偏低怎么回事？

男 39岁 2019-01-25

描述：

检查游离睾酮偏低，情绪常常变化，烦躁不安，因一点小事就大动肝火，常常出现眩晕，失眠翻来覆去睡不着，到一家医院做了检查发现睾酮比以前降低了很多，但是没什么疾病，生活方式也比较良好，请问睾酮和游离睾酮偏低怎么回事？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

睾酮和游离睾酮偏低可能与多种因素有关，包括内分泌失调、年龄、生活方式以及健康状况等。睾酮是男性主要的性激素，对维持性功能、肌肉质量和骨密度等方面起着重要作用。游离睾酮是指未与蛋白质结合的睾酮，能够更有效地发挥生理作用。

睾酮水平的降低可能与年龄增长有关，通常男性在30岁后睾酮水平会逐渐下降。生活方式因素如缺乏锻炼、肥胖、酗酒、吸烟和高压力等也可能导致睾酮水平下降。某些疾病，如糖尿病、肾脏疾病和垂体功能障碍等，也可能影响睾酮的生成和释放。营养不良或缺乏锌、维生素D等营养素也可能导致睾酮水平降低。若出现性欲减退、疲劳、抑郁等症状，建议及时就医进行进一步检查。

在关注睾酮水平的同时，保持健康的生活方式至关重要。均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠和有效管理压力都有助于维持正常的睾酮水平。如果怀疑自己睾酮水平偏低，切勿自行用药，最好在医生的指导下进行相关检查和治疗。同时，定期体检可以帮助及时发现和处理潜在的健康问题。