Q腰椎盘突出应该怎么办

男 47岁 2019-04-01

描述：

我是一名搬运工人，平时经常进行重体力的劳动，最近在干活的时候总是感觉腰部特别不舒服，肌肉僵硬，去医院检查，医生说这是腰椎间盘突出的情况，腰椎间盘突出应该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出主要是由于长时间的，要不剧烈运动导致的腰椎移位。腰椎间盘突出可以通过按摩针灸，理疗，药物来缓解症状。也可以通过微创手术的方式进行治疗，微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术。臭氧髓核消融术，激光针刀技术，低温等离子消融术。这些微创技术对腰椎间盘突出，肩周炎，腰肌劳损等骨病疾病的治疗。腰椎间盘突出的患者应该不要剧烈运动，多注意休息，不要久坐久站，不要长时间的搬运重物。在饮食上应该多吃富含钙和维生素类的食物，不要吃辛辣刺激的食物。