Q精酿啤酒容易发胖吗

2020-05-14

描述：

精酿啤酒容易发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

精酿啤酒喝多了，是会导致人体容易发胖的。精酿啤酒之中除了含有大量的水分之外，同时还还有麦芽糖和酒精，这些物质在进入体内之后，能够被生成葡萄糖而被人体吸收，一旦在平时经常大量喝精酿啤酒，体内的葡萄糖会因为无法尽快消耗，而转化为糖脂储存在体内，这时人体就会逐渐肥胖，并且主要是以腹型肥胖为主。在喝完精酿啤酒之后，如果担心肥胖，可以适当的运动，以将热量消耗掉。