Q吃素治疗耳鸣有效吗

2020-05-17

描述：

吃素治疗耳鸣有效吗

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

吃素食对于治疗耳鸣，临床上还没有发现很明显的效果。有耳鸣的情况可以适当补充点维生素b12、维生素a，对于听力非常有帮助。如果经常吃素的话，可能会造成维生素b12的缺乏，应该适当吃点瘦肉、鱼肉、动物的肝脏，补充营养。适当吃点绿叶蔬菜，多吃点含有锌的食物，像牛肉、核桃、西瓜、西红柿。人体缺锌会影响耳廓的功能，导致听力减退，可能出现耳鸣的症状。