Q妇科病按摩手上哪个地方

2025-06-11

医生回答：

妇科病按摩手上的合谷穴和三阴交穴有一定辅助缓解作用。合谷穴位于手背虎口处，第一、二掌骨间中点；三阴交在小腿内侧足内踝尖上3寸约四横指，虽非手部穴位，但常与手部按摩配合使用。

按摩时可用拇指指腹以适中力度按压合谷穴，每次3-5分钟，有助于调节气血、缓解痛经；三阴交则需用指尖垂直按压，能改善月经不调等问题。注意需长期坚持，每日1-2次，配合热敷效果更佳。

按摩仅作辅助手段，不能替代正规治疗。孕妇禁用合谷和三阴交穴，可能引发宫缩。若症状持续或加重，如异常出血、剧烈疼痛，需立即就医。按摩前后避免空腹或过饱，力度以微酸胀为宜，皮肤破损处禁止操作。