Q全身酸痛乏力怎么回事

女 25岁 2022-02-20

描述：

我最近一段时间老是感觉到全身酸痛乏力，担心是自己身体出现状况，全身酸痛乏力怎么回事？

医生回答：

全身酸痛乏力可能是体内湿气过重所引起，也有可能是过度劳累所造成。

如果长期的吃冷饮或经常吹空调，可能会使体内湿气过重，从而引发全身酸痛乏力的症状。可定期的为身体做艾灸或拔罐，都有助于排出体内的湿气，改善症状。如果长期过度劳累，并且营养不良或睡眠质量差，也会造成全身酸痛乏力的症状。

平时要多注意休息，而且还要注意保暖，不能长期吹空调或者是吃冷饮。