Q脱发可以自己长出来吗
女 35岁 2021-06-14
描述：
我今年35岁了，最近这段时间我发现我有一点脱发，我想问问医生脱发可以自己长出来吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
脱发可以自己长出来。
如果头发掉的比较多，平时建议养成良好的饮食习惯和生活习惯，可以多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质和维生素B的食物，平时尽量不要熬夜，可以保证充足的睡眠，尽量不要吸烟、喝酒。
如果脱发的情况特别严重，没有办法自己长出来，建议及时去医院就诊，找到导致脱发的原因，立即进行针对性的治疗。
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