Q跑步左边小腹疼怎么回事？

女 25岁 2019-08-20

描述：

平时很少运动，最近突发奇想减肥，每天跑步，但是跑的时候左边小腹特别疼，想问一下跑步左边小腹疼怎么回事？

: 陆森普外科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

跑步的时候出现左侧小腹部疼痛，最常见的是局部肠痉挛或者胃肠道功能紊乱而引起的。因为跑步的时候，消化道会进入空气，空气进入肠道之后，由于进入比较多，会刺激腹部，出现肠道的功能紊乱，严重的会导致肠道痉挛。通过休息、局部热敷，症状就能慢慢缓解。如果原来有左侧腹部的疾病，例如有泌尿系结石或者妇科疾病，如果本来有肾结石，跑步的时候石头在活动，进入输尿管下段，也会出现左下腹突然间疼痛，这种疼痛是比较剧烈的，严重的会出现脸色苍白、出冷汗。如果原来有妇科炎症或者正在来月经期，有可能会刺激到原来的妇科炎症发作，或者引起痛经的可能。患者可以通过跑步前热身减少饭后立即运动来避免跑步时腹痛的情况。