Q阳虚能喝牛奶吗

2020-10-18

描述：

阳虚能喝牛奶吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

阳虚通常能喝牛奶，牛奶中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质，若适量食用，不仅可以有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体抵抗力，因此喝牛奶并不会对阳虚造成影响。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免引起消化不良。阳虚患者在日常饮食上尽量以清淡且有营养的食物为主，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。