Q来大姨妈可以自慰吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

来大姨妈期间是可以自慰的。虽然有些人可能会因为生理期的不适而选择避免，但从生理和心理的角度来看，自慰并不会对月经产生负面影响。

在生理期，女性的身体会经历一系列的变化，包括荷尔蒙水平的波动和子宫收缩。这些变化可能导致一些人感到腹痛或不适，而自慰可以帮助缓解这些症状，释放身体的紧张感，甚至可能带来愉悦的感觉。自慰也有助于释放内啡肽，提升情绪，减轻焦虑和压力。每个人的身体状况不同，感受也各异，因此在生理期进行自慰时，建议根据自身的舒适度来决定。

生理期期间，女性的身体相对敏感，保持良好的卫生习惯尤为重要。在自慰前后要注意清洁，避免感染。同时，选择合适的姿势和方式，确保不会对身体造成额外的压力或不适。如果在生理期感到极度不适或疼痛，建议咨询医生，确保身体健康。