Q心脏一天能泵多少血量？

男 46岁 2019-01-20

描述：

最近总是胸闷心慌，做什么事情都没力气，每天晚上都会感觉很饿，医生说是由于心肌缺血的原因。我想知道心脏一天能泵多少血量？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

心脏一天能泵出大约7000升血液。这个数字是基于心脏的平均每分钟心输出量来计算的，通常情况下，成年人的心脏在安静状态下每分钟能泵出约5升血液，经过24小时的持续工作，累计的血液量便达到了这个惊人的数字。

心脏的泵血功能对于维持全身各个器官的正常运作至关重要。血液不仅负责运输氧气和营养物质，还承担着排除二氧化碳和代谢废物的任务。心脏的健康直接影响到血液循环的效率，进而影响到身体的整体健康状况。随着年龄的增长或生活方式的改变，心脏的功能可能会受到影响，因此保持良好的生活习惯，如适度锻炼、均衡饮食和定期体检，都是保护心脏健康的重要措施。

在关注心脏健康时，需注意一些生活细节。首先，避免过度的精神压力和情绪波动，这些因素可能导致心脏负担加重。其次，戒烟限酒，减少对心脏的刺激和损伤。定期进行心血管健康检查，及时发现潜在问题，能够有效降低心脏疾病的风险。心脏的健康与我们的生活方式息息相关，保持良好的习惯是维护心脏功能的关键。