Q宫寒气血虚应该怎样调理

女 34岁 2019-02-06

描述：

最近我在月经期间会出现痛经的情况，而且经常还会出现头晕的情况，于是就去医院检查，说是宫寒气虚导致的，所以我想了解一下一般出现宫寒气虚应该怎样调理呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

大多所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.一般是寒性体质或是平时喜欢吃冷饮，室内温度过低，着凉受寒有一定的关系。因此建议平时不要吃喝凉食物，注意腹部保暖，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，可以多吃些羊肉，兔肉等食物。如果痛经严重的话，可以口服布洛芬缓解症状。宫寒气血虚大多也是跟营养不好或是体质较差有关系，因此也可以口服生脉饮治疗。