Q哺乳期可以吃当归吗？

女 26岁 2019-04-08

描述：

最近老婆刚生完孩子，比较虚弱，听老人说吃当归可以补补，但又害怕有什么危害，问一下哺乳期可以吃当归吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

当归是属于一种中药材之类的药物，具有活血补血、养气调气等功效，在哺乳期可以吃当归，一般对乳汁影响并不是很大的，吃了当归以后间隔3~4小时就可以在哺乳，同时应该多吃优质的蛋白质等食物，以及红枣、猪肝、鸭血、鸡血等，这对身体的健康很有好处。当归含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。在哺乳的同时，应该多吃优质的蛋白质等食物，以及红枣、猪肝、鸭血、鸡血等，这对身体的健康很有好处。生活中也建议多吃新鲜的水果和蔬菜，