Q孕后期孕妇的后脚肿胀怎么办？

女 25岁 2019-04-21

描述：

最近孕后期的妹妹手脚都肿胀，不能好好走路长时间站立，想问问这种情况该怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

首先孕妇平时不要吃过咸的食物，应该吃清淡的、容易消化的食物。其次还要控制水分的摄入，不要过量饮水，建议吃容易消化的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重脚肿。孕妇睡觉的时候，腿脚部稍微放高一点，有利于消除肿胀。还可以在睡觉的时候采取左侧卧位，左侧卧位能够促进血液循环，减少下肢脚肿、水肿现象。若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药，就可以缓解酸痛滋味。但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液，有可能是血压高引起的，就得进行治疗。饮食上可以多喝绿豆汤或者冬瓜海米汤，对缓解脚肿也有一定的好处。