Q幼儿大便干怎么办？

女 3岁 2019-02-24

描述：

最近天气干燥，再加上孩子喝水少，引起的上火，大便又干又硬，拉大便的时候非常困难，每次拉大便都哭闹不安，有什么方法能调理？幼儿大便干怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你所说的这种情况是便秘状况，大便干结是因为大便在肠道内滞留时间过长，使大便中的水分被肠道过度吸收，从而出现干结现象。平时要多吃水果青菜，要多注意运动，这样有助于通便，多喝水，补充水分。增加粪便含水量，软化大便，有利于排便通畅。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，注意饮食营养。而且不要暴饮暴食，要少食多餐的，饮食上要注意，多吃点长纤维的食物，同时可以早晚空腹喝杯蜂蜜水的。要给宝宝创造良好的家庭氛围，使宝宝心情愉悦，防止自主神经功能紊乱引起便秘。