Q泌尿生殖系真菌病的饮食应注意什么

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

泌尿生殖系真菌病的饮食应注意保持清淡、营养均衡，避免摄入过多的糖分和刺激性食物，以帮助身体恢复和增强免疫力。

在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜，这些食物不仅能够提供身体所需的营养，还能增强免疫系统的功能。优质的蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类和坚果等，也应适量摄入，以促进身体的修复和康复。与此同时，保持充足的水分摄入非常重要，水分不仅有助于排出体内的毒素，还能稀释尿液，减少对泌尿系统的刺激。对于那些患有真菌感染的人来说，避免高糖、高脂肪的食物是至关重要的，因为真菌在糖分丰富的环境中容易繁殖，从而加重病情。建议减少甜食、含糖饮料和高淀粉食物的摄入，以降低真菌滋生的风险。

在饮食中还需注意避免刺激性食物，如辛辣、油腻和过咸的食物，这些食物可能会对泌尿生殖系统造成额外的刺激，导致不适感加重。酒精和咖啡因的摄入也应尽量减少，因为它们可能会引发炎症或刺激膀胱，影响病情的恢复。对于乳制品的摄入，建议根据个人的耐受情况进行调整，部分患者可能会对乳糖敏感，导致不适。保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持身体的健康状态，促进康复。合理的饮食结构和健康的生活方式是预防和治疗泌尿生殖系真菌病的重要组成部分。