Q拉肚子不吃药怎么止泻

30岁 2019-03-11
描述:

我一直都有拉肚子的症状,但又不想吃药。我想了解一下有哪些拉肚子不用吃药的好方法?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

据上所述,不建议这样做,避免加重病情给机体带来不适反应。拉肚子后,补充水分是十分重要的,但不要喝冷水,以免对肠道产生刺激。可以喝点清炖肉汤和热茶,很快会好转。

1、可多吃一些健脾止泻的食物,如用山药、莲子、红枣等做成的粥,有很好的食疗作用。

2、为了防止腹泻拉肚子,尤其是夏天预防痢疾、肠炎,最好的方法是吃饭时吃生蒜1~2瓣,可有效防止肠道传染病。

3、另外不要暴饮暴食,少吃油腻、油炸食品,如年糕,及不易消化的食物。

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