Q得了产后抑郁症怎么办？

女 25岁 2019-06-11

描述：

听说生完孩子，有的人会得产后抑郁症，我看她也总是闷闷不乐的，整天也不怎么吃东西，有时吃点也不多，有时看着也不喜欢孩子，得了产后抑郁症怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

其实有这个症状也是很正常的，您不用太担心。一般因为产妇在生产后因为耗费的精力比较大，再加上带孩子的辛苦，家人的疏忽易产生负面情绪。建议保持心情舒畅，多想些美好的事情，多与家人勾通，说出自己的感受，得到家人的理解，一切都会好的，孩子也会健康的长大。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。总之，根据这种情况，还是要去相关的医院人认真的检查一番。