Q吃冷冻食品对身体有危害吗

2020-04-28

描述：

吃冷冻食品对身体有危害吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃冷冻食品对身体也是有一些危害的，首先冷冻的食品它比较寒凉，过多的去吃容易刺激到肠胃，有可能会引起肠胃炎。其次就是冷冻的食品，虽然保存情况比较良好，但是不新鲜，其中有一些营养成分可能会流失，建议日常还是减少吃一些冷冻的食品比较好。日常生活中多吃一些富含蛋白质维生素等有营养的食物，并且应该尽量选择新鲜温热的。