Q乳腺增生需要注意哪些

女 35岁 2019-02-08

描述：

前阵子和闺蜜去洗澡，搓澡时候她无意发现里面有个硬疙瘩，我们去医院检查医生说是乳腺增生，想问问乳腺增生平时要注意些什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是由于乳腺组织增生及退行性变，一种常见的良性疾病，是内分泌紊乱而导致的。乳腺增生症状轻、重。轻度乳腺增生不需要服药，平时注意饮食清淡，少吃刺激性辛辣的食物，保持心情平稳，避免烦躁，同时也需要睡个好觉。如果睡眠不好，失眠往往会加重乳腺增生的发生，更严重的是乳腺疼痛。同时，我们需要有规律的生活来避免喝酒。各种原因处理得当，可增加乳腺增生症状的缓解。保持愉快的心情,缓解心里压力,保证健康生活和饮食这才是预防的根本。