Q老年人五大常见疾病有哪些？

女 55岁 2019-03-28

描述：

我总是感觉我外婆身体特别的差，尤其是在换季的时候经常出现感冒一些疾病，而且还经常咳嗽。我想问一下老年人五大常见疾病有哪些？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

心脑血管疾病是老年人最常见的疾病，其中高血压、冠心病、脑卒中等。流行率很高。这是因为随着年龄的增长，人类的血管会经历一系列的变化。50岁以后，血管壁的生理硬化将变得更加明显，血管壁的弹性将降低。此外，许多老年人还伴有血管壁脂质沉积，这将使血管弹性降低，脆性增加。建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。