Q女性肾阳虚治疗方法有什么？

女 30岁 2020-04-23

描述：

最近一段时间，我经常手脚冰凉，腰也很疼，朋友说可能是肾虚。我想问下女性肾阳虚治疗方法有什么？

医生回答：

治疗肾阳虚，首先可以用食疗的方法，比如说当归生姜，肉汤就是一个很好的食疗方。同时也可以艾灸、针刺，经常选用的穴位有关元、肾俞、血海、三阴交、命门等，都可以起到补肾阳的作用。也可以把双手手掌一起摩擦，直到手掌温暖，放在腰部两侧，手掌朝向皮肤，上下按摩腰部。