Q早泄应该如何调理？

男 32岁 2019-07-23

描述：

最近一段时间我觉得可能年龄大了，身体不行了，时不时的就出现早泄的情况，早泄应该如何调理？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

早泄可以采用背神经阻断术治疗，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。性生活短暂，早泄不一定是肾虚。平时多锻炼，比如包皮过长和龟头过敏可以采用包皮环切术，化验前列腺液常规。平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。平时可用枸杞来泡茶，多吃一些韭菜，牛肉和羊肉。应注意提肛运动，这有利于恢复。性生活的时间一般5分钟左右就可以，如果双方都能达到高潮或是都很满意，时间不是很重要的问题。