Q怎样改善干性皮肤

女 30岁 2019-01-30

描述：

我的皮肤特别干，用了好多方法都没有改善，去看医生说我这是干性皮肤，我想请问怎样改善干性皮肤？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。使用温和低敏性洁面乳洁面皂彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液、乳霜来补充皮肤水分。建议多吃一些维生素c高的水果，来促进脸部新陈代谢，加速吸收水分，避免平时总吃刺激性的食物，还要注意防晒，每天多清洗脸部，在秋冬季节，要格外注意，补足水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤品，防止皮肤干燥脱屑，有利于保护皮肤及延缓衰老。