Q精神萎靡是怎么回事

女 22岁 2019-04-23

描述：

最近老是觉得身体特别的疲乏，老是睡觉，精神萎靡，请问精神萎靡是怎么回事

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

人在正常的生活中是很健康的，一日三餐都有时有点的，这对大人来讲的，对小孩子来说吃饭是长身体的时候就要多餐。大萎靡不振的含义就是精神恍惚，记忆力减退，不爱看书也不爱写字，做什么都不感兴趣，一天都无精打彩的，大部分精神萎糜患者是由于睡眠较差引起的，特别是年轻人，如果你在相当长的一段时间内，由于失眠出现了次日的神疲，如精神提不起来、很疲惫、不想做事情、兴趣和动力减少，毫无疑问，你首先应该改善睡眠。如果合并抑郁情绪，应该采用抗抑郁剂改善情绪；如果这些症状改善后，还是精神萎靡，则需小心排除具体疾病，一般说身体缺乏维生素B12的人就会出现，厌食，身体无力，记忆力减退，精神恍惚，萎靡不振。