Q吃芒果可以淡化黑眼圈吗

2020-05-16

描述：

吃芒果可以淡化黑眼圈吗

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果对于淡化黑眼圈的作用并不大，平时要保证维生素A和维生素C的摄入，还有多吃含有蛋白质、氨基酸的食物，如：芝麻、花生、豆制品、鸡蛋以及瘦肉等，每天保持足够摄入量，能够起到预防和淡化的作用。在出现黑眼圈后，日常要多使用冰袋冷敷眼睛周围，如果没有冰袋，还可以使用冷毛巾，冷敷几分钟后再使用热毛巾热敷，是能够帮助黑眼圈消退的。