Q睡醒口苦口臭怎么回事

男 34岁 2019-01-26

描述：

早上起来口苦而且口水还是臭的！早上漱口一个多小时后还是会出现口水臭的。每天早上起床口苦口臭是怎么回事？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

醒来后，口苦和口臭被认为是由胃火引起的，因此建议可以口服一些清火的药来帮助缓解和治疗这种情况。此外，建议你平时一定要注意清淡饮食，不要吃洋葱、葱、蒜和其他气味太浓的食物。这些食物很容易留在你的嘴里，而且气味不能长时间散发。建议你每天早上空腹喝一杯温水，有助于调节肠胃功能，消除口臭。吸烟、饮酒、喝咖啡，以及经常的吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物，或者嗜好吃臭豆腐等具有臭味的食物，也容易引起口臭。此外，如果晚饭吃得过饱，吃了过多的肉、油腻的食物，或者是辛辣刺激性的调料。