Q体内有湿气和肾阳虚该先治疗哪个

男 40岁 2019-01-18

描述：

小病去看医生时，医生说我肾虚而且还有湿气，我想问问体内有湿气，还肾阳虚这两样该先治疗哪个？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

在体内同时存在湿气和肾阳虚的情况下，通常建议先治疗肾阳虚。因为肾阳虚会导致身体的阳气不足，进而影响脾胃的运化功能，容易造成湿气的积聚。调理肾阳虚可以增强身体的代谢能力，有助于湿气的排出。

治疗肾阳虚时，可以通过中药、食疗和生活方式的调整来进行。常用的中药如桂枝、附子、肉桂等，能够温阳散寒，增强肾脏的功能。同时，饮食上可以选择一些温性食物，如羊肉、生姜、红枣等，以增强身体的阳气。保持适度的运动，促进血液循环和新陈代谢，也是非常重要的。湿气的排出需要一个过程，调理肾阳虚后，体内的湿气自然会有所改善。

在治疗过程中，需要注意个人的体质和症状，避免过度进补或使用过于温热的药物，以免造成身体的不适。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免湿气重的环境，减少生冷食物的摄入，有助于整体的康复。定期进行身体检查，关注自身的变化，必要时咨询专业的中医师进行针对性的调理。