Q尿酸高的人能吃黑豆吗？

男 34岁 2019-01-25

描述：

医生你好，我本身是尿酸偏高的，但是又喜欢吃黑豆，请问尿酸高的人能吃黑豆吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，对于尿酸高的人，首先要多喝水，少吃含油脂和蛋白质高的食物，同时对于胆固醇高的食物也要少吃。尿酸高的患者要多吃蔬菜水果，适当喝些牛奶，适当吃些粗粮和豆制品是对身体有好处的。可以适量吃黑豆的。因为尿酸高的患者并不一定都会形成痛风，除非确诊痛风之后是不能够吃黑豆的。黑豆的营养价值是非常高的，它是高蛋白低热量的豆类，它含有多种微量元素，能够防止我们大脑老化，还能够增加活力，具有美容养颜调节便秘的功效，是可以食用的。但要注意不要多吃，多吃也会使尿酸升高的。