Q头上长出很多痘痘怎么办

女 20岁 2020-05-23

描述：

最近头皮很痒，用手一摸发现头发里长了好多痘痘，想问头上长出很多痘痘怎么办？

医生回答：

额头上出现痘痘很多是跟自身的内分泌密切相关；在饮食习惯上要做出调理，在日常生活当中应该多吃水果还有蔬菜，千万别吃辛辣刺激性肥腻的食物，多吃一些粗粮跟粗纤维食物，保持好大便通畅，水要常喝，经常做体育锻炼，规律好生活作息习惯，持之以恒，良好的效果便会提现出来。