Q按摩胸部可以天天做吗

2025-01-06

医生回答：

按摩胸部不建议天天做。

胸部按摩虽有一定益处，比如能促进胸部血液循环，缓解胸部肌肉紧张等。但如果天天进行按摩，可能会对胸部组织造成过度刺激，引发胸部不适，尤其是力度把控不当的情况下，还可能损伤乳腺组织等。而且胸部相对比较敏感，需要给身体足够的时间去恢复和调整。

在进行胸部按摩时，要注意按摩力度要适中，避免过于用力。如果本身有乳腺疾病等特殊情况，应先咨询医生意见，确定是否适合进行胸部按摩，以免加重病情。