Q感冒鼻子不通气影响睡眠吗

2024-06-24

: 王翔普通内科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

感冒鼻子不通气会影响睡眠。当鼻子不通气时，空气无法顺畅地进入肺部，导致呼吸困难和氧气供应不足。这会使人感到疲劳、昏昏欲睡，甚至失眠。此外，鼻塞还会导致口干舌燥、喉咙疼痛等不适症状，进一步影响睡眠质量。因此，在感冒期间保持鼻子通畅非常重要，可以通过使用盐水漱口、喷鼻剂等方式缓解鼻塞症状，以便更好地入睡。