Q如何缓解孕晚期水肿

女 26岁 2019-03-01

描述：

现在已经怀孕8个月了，一起的鞋子都穿不下了，脚背鼓鼓的，一按压会凹下去后又慢慢变平，是水肿的情况，感觉走路都不方便，请问如何缓解孕晚期水肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

导致孕妇脚肿的原因有生理性的，有病理性的，病理性多见有肾病性的、心脏病性的、还有高血压性的等等。双腿肿胀,可以吃冬瓜,西瓜汁等瓜果，鱼肉、老鸭等食物，可改善体虚引起的肿胀。考虑到胎儿正在压迫下腔静脉，休息和肢体抬高会慢慢缓解。怀孕后期最好躺在左侧，以减轻心脏负担。现在你应该多休息以减轻水肿。烹饪方法的最佳选择是代替普通的油炸、煎炸和油炸，这样可以增进食欲。如炒年糕、红薯、洋葱、土豆等。为了避免引起腹胀、血液回流不良和加重水肿。患有水肿的准妈妈应尽可能避免水肿。